神戸市北区・中央区[マタニティ][産前産後ママ&ベビー][ダイエット]子供連れでヨガレッスン

神戸市北区・中央区で「マタニティ」「産後ママ&ベビー」「ダイエット」「アンチエイジング」子供連れで参加できるヨガ教室開催中。ママだってキレイでいたい!自分らしく歳を重ねたい!いくつになっても心身ともに健康美!


体験レッスンに参加しませんか?

神戸市北区  木クラス
神戸市中央区 スペースわにクラス

子供連れOK!産前よりもキレイに 産後ママ&ベビーヨガ   

 妊娠からはじまる幸せな出産への準備 マタニティヨガ

30代~50代の加齢対策  エイジングケアヨガ  

しあわせの村芝生広場アウトドアヨガ おてんとさまさまヨガ

4人~仲良しグループでヨガ 出張グループレッスン


ご予約・お問い合わせは
 yoga.lunasole★gmail.com (★を@に変えてください)まで、お名前・電話番号・メールアドレス・お問い合わせ内容を明記し送信してくださいね。

ご注意ください! ドメイン指定などをされている方は受信設定をお願いいたします。
3日以内に返信がない場合は、届いていない可能性がありますので、お手数ですが09043358608までご連絡ください。


NEW !
テーマ:

今日は、桂木クラスでした。
大人だけのクラスと、産前産後クラスの2本。

クラスが終わると、次のクラスのレッスンまで30分だけあきます。
どのクラスも終わってからの30分ほどのおしゃべりがとっても好きアップ

みんないろんな悩みがあったり、思いがあったり・・・
もちろん私もだよー。

家族がいるからこその悩みもあれば、家族がいないからこその悩みもある。
外で仕事をしているからこその悩みもあれば、家で家族のためだけに働いている悩みもある。
自分の不安、子供の不安、家族の不満・・・

でもね、おしゃべりしているうちに、取るに足らないことに思えてきたり、みんなも一緒かぁ~って思ってちょっと安心したり・・・
不思議だよね、独りでもやもやとしていた心が、なぜだか晴れてくるよニコニコ

最近平日はほぼレッスンなんだけれど、みんなともっとおしゃべりできる日をつくりたいなぁ~って考えています。

さて、今週始まりから娘が発熱続き、元気になり、気がつけば7月になってるビックリマーク
スケジュールだしてなかった~ごめんなさいあせる


7月定期クラススケジュール

*中央区 スペースわにクラス* (7月は1・3火曜日の2回開催です)

5日(火) 11時~12時 子連れOK!インナービューティーヨガ
19日(火) 11時~12時 子連れOK!インナービューティーヨガ


*北区 桂木クラス*

1日(金) 10時~11時 大人だけエイジングケアヨガ 11時半~12時半 子連れOK!産前産後ヨガ
8日(金) 10時~11時 大人だけエイジングケアヨガ 11時半~12時半 子連れOK!産前産後ヨガ
15日(金) 10時~11時 大人だけエイジングケアヨガ 11時半~12時半 子連れOK!産前産後ヨガ
22日(金) 10時半~11時半 どなたでもOK!(子連れ・産前産後・大人だけ)mixクラス


出張グループレッスンは予定どおりです。
8月は久々にキッズヨガやりますよーーーニコニコ
お楽しみに音譜

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
神戸市北区・中央区で、産後ママ&ベビーヨガ、マタニティヨガ、エイジングケアヨガを開催していますYOGA LUNA SOLE ヨガ ルナ・ソーレです。

昨日は、スペースわにのヨガレッスン。
今回新しくご参加してくださったのは、
HAT神戸から、おひとり自転車で来てくださったHさん、
そしてご近所から、2歳さん&ママBさん。

ママの真似っこしたり。
{9DF67638-1C83-4400-A415-5FCAF55567DF}

ひとりで遊んでくれてたり。

{C58769AB-B71E-4270-A573-73EF96096294}

クラスに「ママヨガ」ってついているけれど、
「子供が一緒にいてもいいよラブラブ」っていうママでない方も、おひとりでご参加くださってます。
ステキでしょーーキラキラ
私の気持ち的には、
おばあちゃんも、ママも、独身の方も、ちびっこも、ベビーちゃんも、身体の不自由な人も・・・
みーんな一緒にできるヨガレッスンが理想なんです。

昔ね、イタリアに住んでた頃のお話なんだけれど・・・

「BARバール」って呼ばれる、おしゃべりしたり新聞読んだりする、イタリア人の生活にはかかせない、一日に何度も利用するカフェのようなところがあるんだけどね。
おじいちゃんやおばあちゃんはもちろん、車いすの方とかも普通に毎日通ってくるの。
みんなでたわいもない話をしながら、エスプレッソとか飲んでるの。
その時ね、社会の本来のあるべき姿だなーーって思った。

だから私は、
ひとりで集中して自分の世界に深く入り込むヨガも好きだけれど、
いろんな人が一緒に、お互いを認め合って思い合って、楽しく過ごすヨガもとってもいいと思うの。
本当にあったかーい気持ちになるよ音譜
自分の中の穏やかさや優しさに気づく時間になるよ。
これこそが本当のヨガだと思うんだな・・・

身体の不調の改善、運動不足やダイエット、ストレス発散、ヨガが大好き・・・
みなさん来てくださる目的は違うかもしれないけれど、
なんでかな・・・
来てくださった方々は心優しく、楽しく、気持ちのいい方ばかり。
「類は友を呼ぶ」かしらニコニコ

{68AB9139-D8F7-4651-8518-42468B175FEC}

{259FA11A-4D82-4915-9103-594E7097CC11}

『bio-labo-seedz』で一緒にランチもしちゃいました。
とっても仲良しになったよーーラブラブ!

次回のスペースわにでのレッスンは7月第1火曜日です。
7月は第1・3火曜日開催です。
ぜひぜひご参加お待ちしておりますニコニコ

今日、明日はCOCONOBAクラス。
明後日は、桂木クラスだよー。
みなさんお待ちしていますね!


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
変顔ヨガガーン
{CDE2AFF3-5ED1-4A1F-A420-04516716CB37}
「あい~んビックリマーク
スタッフのレベルが高すぎて、インパクト弱~い、わたし叫び
{66761799-134C-499F-B047-790AA47A100A}

私の紹介写真撮ってたんだよーーーべーっだ!

家族が元気で、やりたい仕事ができて、大好きな人たちにかこまれて、本当にしあわせ。
「しあわせ」がそこにあることに気づかずに、探し求めていた頃もあったけど、
今は小さな「しあわせ」をたくさん見つけることができる。

何気ない日常の中に「しあわせ」がたくさんあるよ!

{278A2039-FC14-4043-95F8-84B62E951A02}
みなさんのおかげで、楽しくしあわせにお仕事させていただいてマスアップ

変顔・・・腕を上げないと・・・
ハードル高いな・・・これはにひひ

さぁ、明日は桂木クラス。
みなさんお待ちしていますね!


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。