今回の
内観めざましcafeのテーマは
「タイプ別プレッシャーの使い方」
事前に
Instagramのストーリーズで質問を投げた
「あなたはプレッシャーに強い？弱い？」
の問いに
内観研究所のアカウントでは
10割が弱い
と
自己評価している中で
モニカ教授アカウントでは
6割が強い
4割が弱い
この結果の差も興味深い！
そこから
プレッシャー、ストレス、我慢強さ
などなど
会話が探求に入りました
・自分自身にかけるプレッシャー
他人からのプレッシャー
得意不得意がある？
・"いい人" "期待に答えたい"とプレッシャーの関係とは？
・自分では決められないと思っている中での
周りから求められるプレッシャー？
・役割、タスク、良い母、良き妻、良き夫、良き父
期待と役割におけるプレッシャー？
・主体性がプレッシャーを自信に繋げていく？
・プレッシャーを前倒して当日の平常心につなげる
モニカ教授のアスリート理論とは？
・強い人と弱い人の定義
・"感情"と"言葉"と"思考"を同時に扱えることで
・褒められても心が動かないとき
言い訳が出てくるときは要チェック
・「言語化」できないの謎
・難しいのは言語化なのか？本音に向き合う事なのか？