食べっぱなしじゃ太ります。
ステーキをいただいた、その後。
今日は、忙しいってわかっていました。
だから大丈夫！全部、力になってます。
私は、凄く太りやすいので、
気をつけなきいけないんです。
意外に運動やダンスをやっている人って太りやすいです。
筋肉もあれば脂肪もつきやすいという感じ。
だから自己管理は、重要です。
一昨日行った、郷ひろみさんのコンサートで、
ひろみさんがおっしゃってました。
コンサートの前に２時間トレーニングしたと・・・。
こういう事なんでしょうね・・・
違いって。
海の向こうでは、マイケルも最後まで努力を忘れない人でした。
そのマイケル・ジャクソンの新曲が発売！
聞くところによると、私の最も好きなマイケルの
アルバム「オフ・ザ・ウォール」の時のテイクとか。
凄く期待しちゃいます。
写真は、「オフ・ザ・ウォール」コレクション。
大ヒットアルバムゆえ、アルバムについていた帯も
いろいろあります。
オートバイの日本のコマーシャルにも出ていました。
あれは３０年前・・・。
午後も元気にいきます！