身体が緩むと睡眠の質が変わる? | おしゃべり大好き!自閉っ子 「チョロちゃん日記」  

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幼児期に発達障害(神経発達症)と診断された
チョロちゃんの凸凹発達の大変だった育児を
今、楽しんでいるのは、
親子で成長(発達)し続けているからです♪

栗本啓司先生の黄色い本
「自閉っ子の心身をラクにする」を読むと、
納得できることがたくさんあります。

本の中にはなかったけれど、
だるま体操(?)というのがあるそうで、
それはあぐらのままグルンと回るのですが、
チョロちゃんが眠れなかった頃に書いた

チョロちゃんと一緒が気持ちいい~

ブログの中で、していた事と似ていました。

少し前に栗本先生に教えて頂いたのを、
思い出しました。。

あのブログを書いた頃は、
チョロちゃんも小さくて、
抱っこしたままグルンと回れましたが、
今は大きくなっているから無理です(笑)

今のチョロちゃんは、
そんな事をしなくてもグッスリ眠れます。

身体が緩むといい事あります。

どうすれば緩むか?
…は、黄色い本に書いてあります。


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