●オーブンにおまかせ☆塩豚グリル
材料費(目安):320円・1人80円肉おかず
楽々うまうま、美味しいヘルシー仕上げの塩豚グリル。
2時間つけてオーブンにポンと入れればできちゃうお手軽さが最高~♪
1時間でも大丈夫!その場合は仕上げの塩を少し多めにふってくださいね~。
新年会
の肉料理の一つとして持参したものです。
みんなに美味しい~って言ってもらえて完売があっという間だったのが嬉しかったです^^♪
おつまみにもなれちゃう簡単楽々うまうま~な豚肉料理。
疲労回復やお肌もつるつるになれるから嬉しいですね(´▽`*)
ジューシーやわらか~~♪
網焼きで脂を落としているからすごいさっぱりなんです^m^
豚バラがオススメですが、ロースでも大丈夫です。
モモ肉は試作を繰り返したけれど冷めると硬くなってしまいますよ~。
今日の食材関連ピックアップレシピはこちらで~す♪
●蒸し塩豚@ねぎ黒酢だれ
一緒に持参したのはこちら!蒸し豚~♪
●よもぎ茶蒸し豚
ブロックのモモ肉ならばこちらもオススメ
●汁だく煮豚
こちらは煮豚~。
材料・作り方 「画像クリック」 で拡大・印刷表示ができます
オーブンでグリル網がない場合。
こんな方法がオススメです。(ちなみに私はこれで作りました~)
クッキングシートの四隅をホッチキスでとめます。
受け皿ができます。
そこに魚のグリルの網をのせてオーブンで焼けばいいんですよ~。
こんな方法で試してみてはいかがでしょうか?^^
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晩御飯もろもろ・・・とプチ育児日記
昨日の晩ご飯
ちょりパパ、早めのご帰宅。
あわわと用意したので、写真とれなかったです~。
・牡蠣ナゲット
ちょりパパはフライのがいい~っと申していたんだけど、
ちょりはお肉だと思いすごい食べっぷりでした。
牡蠣くささがなくって、すごいよかったのかな^^
牡蠣をはじめて食べたちょりでした。
ナゲットの衣はこちらをご参考にまでに・・・ナゲット①
やナゲット②
・豆腐
まだまだ試作中~~
・切干大根とじゃこ
酢と醤油少々で味付け。なんてことないけどすき~~♪
・キャベツ千切り、トマト
ん?これ一品?
・ごはんとお味噌汁
ちょりが最近反抗的な言葉を申し上げる!!
「○×□▽☆・・いってんだよ~~!」
ピキッ!(╬◣д◢) ・・・・
なんだって?
私言ってないわよ。いってないない。←なんども言うと怪しいからあまり言わないでおこう。
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