みなさん、こんにちは(^O^)／
広島の不調改善トレーナーの
シマザコです(^O^)／
本日もお読みいただき
ありがとうございます
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体に不調を抱えている方！
私も以前怪我をしているときに
よく思っていたのですが、
いま
自分の体がどうなっているのか
正常なのか、
ゆがんでしまっているのか、
体の癖や、姿勢
などなど！
自分のことだけど
案外わからないもんですよね
そして
よくわからないから、
もっと不安になってしまう・・・
そんな方いらっしゃいませんか？
不調を改善するには
まず気づくこと
自分を知ること
がとっても大切です！
トレーナーについてもらって
しっかり見てもらうと
安心だとは思いますが、
その前に自分でも
簡単にチェックする方法
もあります！！(*^▽^*)
やってみたいと思いませんか？
次回から、
少しずつお伝えしていきますね
おたのしみに
( *´艸｀)もう今すぐ知りたい！
という方はご連絡ください
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