肩凝らない人っているの？

みなさんこんにちは(*´▽｀*)
広島の不調改善トレーナーの
シマザコです！

本日もお読みいただき、
ありがとうございます(●´ω｀●)ゞ


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今日は、
お客様との会話の中で
気になったこと、
カラダのお話をします( ´艸｀)


いろんなお客様に、

「肩凝らない人っているのー？」

と質問されることがあります

カラダが凝らないように上手に
体を使う事が出来ていれば
不調は出ないと思いますよ


なんて会話をよくするんですが


注目してほしいのは、

『上手なカラダの使い方』

というところです！

カラダには
負担のかからない
効率の良い動かし方
があります

それは、
筋肉や骨に無理なく
正しい動きをしているかどうか

が大切なんです＾＾


次回から、
詳しくかいて行きますね

お楽しみに(^O^)／

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