今日も昼間はメチャ暑かったです。


毎日同じような出だしです(笑)。


午後はNOVAに行って1レッスン英会話の勉強、というか気分転換です。


5人までのグループレッスンですがいろんな業種の方と話せるのも楽しいです。


かれこれ7~8年続いています。

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実家での料理は、義姉が作ってくれてました。

何を食べても美味しいです!

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昼は定番のランチの店へ。ハンバーグとカボチャのコロッケでした。うまい!


ストレッチポールで美姿勢作り フィットネス、パーソナルトレーナー                 中川 昇 のブログ