少し前になりますが、よもぎ蒸しスパの体験をしに
南青山に行ってきました
女性専用・会員制なので安心です
店内は明るく清潔感があふれたお洒落な雰囲気です
美宮３６５゜は体温を１度上げることで免疫体系とホルモン分泌を
正常化し、自然で健康的に美しくなる全く新しい
ヒートセラピーサロンなんです
体温が１度上がると免疫力は５倍以上にアップするなんて
私は常に３５度の低体温なのでぜひ通ってみたい
カウンセリングの後はお着替えをしてよもぎ蒸しを体験しました
のどが渇くので漢方茶を頂きながら座浴＆足浴をします
元々冷え性のためか滝のように汗をかくことはなかったんですが
じんわりと汗をかけたので身体がぽかぽかと温まり
気持ちが良かったです
よもぎ蒸しが終わったあとはシャワーはしないで着替えをして
手作りのお粥を頂きました
自宅に帰っても身体が冷えることなくその日の夜はぐっすり
寝ることができました
女性の美活・妊活にも効果のあるよもぎ蒸しお勧めです
