こんばんは。
反射の統合ワーカーでもあり
ライティング・ライフ・プロジェクトの
ファシリテーターでもある
千穂子です。
＊
ときどき
いろいろなことに挑戦していて
そんなわたしに励まされるとか
言ってくださる方がいて、
思うようにはできてないことも
たくさんあるのだけど
純粋に
そんな風に言っていただけて
嬉しいな♪と思う。
＊
そして
今はそう思えるし受けとれるけど。
数年前までは
人にほめていただいても
いやいや私なんて全然〜
と思っていたし
やりたいことをやり始めても
途中で息切れしてしまって
なんで私は
人並みにできないんだろう？
とよく自分を責めていたし
隣の芝生を見て
ないものねだりばかりしていた。
今もいろいろなことが
思うようにはできてないけど
だけれども
今のわたしにできる範囲で
がんばっている自分がいる
がんばってきた自分がいる
できていることもある
三歩進んで二歩下がる感じでも
ちゃんと前に進んでいる
自然とそんな風に
思えるようになってきた。
＊
わたしの場合は
のおかげで
わたしってどんな人？
を思い出して受けいれて
好きなことや得意なことで
動けるようになってきて
のおかげで
満たされる感覚が増えてきて
不慣れなことや苦手なことでも
動けるようになってきた。
まずは自分
自分に集中していたら
知らず知らず
あるものに目が向くようになり
基礎体力のようなものがついて
気持ちの切替えが早くなったり
疲れても回復が早くなったり
自然と変わってきた感じがする。
＊
まだまだだなぁ、、とか
なんでこんなミスを、、とか
落ち込むこともたくさんあるし
諦めてきたことも
癒やしたいこともたくさんある
でもそれと当時に
今までよくがんばってきた
よくここまで来た
とも思えるようになった。
そう思ったら
今までわたしに
かかわってくれた人にも
今までがんばってきた自分にも
感謝の気持ちがあふれてきた。
すべてのことに
ありがとう
＊
ここ1週間くらいで
たくさんメッセージを受けとる機会があって
あぁ、そういえば…
と、振り返って思ったことです。
お読みいただき、ありがとうございます☺