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極寒の夜は、
外食で鍋料理を食べたくなりますよね('-^*)/
でも、
メイクをする前に鏡を見たら、
顔のエラが張っているのが
気になることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「３分で★
顔のえらをなくす方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・顔のえら解消法☆
それでは、
3分で顔のえらをなくす方法（＾０＾）ｂ
①顔を天井に向けて、
硬くなったえらの部分を指で押す
⇒顔を上向きにすることで
あごの筋肉がゆるみのでオススメ
②肩の上げ下げを繰り返す
⇒首やフェイスラインのリンパの流れが改善し
むくみも解消されるよ
③緑茶でうがいをする(*^o^*)
⇒緑茶は殺菌作用があり
口の中がスッキリして
顔も引き締まるのでオススメ
顔のえらをなくして
小顔美人になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
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詳しくはホームページで(o^-')b
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AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
