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爽やかな毎日を
過ごしたいですよね('-^*)/
でも、
デスクワークなどの疲れから
肩こりがひどくなり、
吐き気や頭痛に悩まされることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「肩こりが原因の★
吐き気を解消する方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・肩こり解消法★
それでは、
肩こりが原因の吐き気を解消する方法(^0^)b
①冷たいタオルを
目の上にのせる(≧▽≦)
⇒眼精疲労が回復することで、
肩もラクになるよ
②暗くて静かな場所で、
横になる(´∀｀)
⇒夜に、早く寝るのもオススメ(o^-')b
③寝るときは、冷房を
２８度以上にするp(^-^)q
⇒２５度ぐらいに設定してあると、
布団をかぶっていても
首や肩が冷えて痛みの原因になるので
注意してね(・ω・)/
肩こりが原因の吐き気を解消して
健康美人になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
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AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７(◆阪急茨木市駅西口すぐ）
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０７２－６２３－６２７４
