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キレイに片付いたお家で
ゆったり過ごす朝は幸せですよね(-^□^-)
でも、
仕事や家事に追われていたり、
片付ける余裕がなくて
探し物が見つからなくてイライラして
頭が痛くなることはありませんか(*^ー^)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「悩みごとが原因の★
頭痛を減らす方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・頭痛改善法★
それでは、
頭痛を減らす方法(^0^)b
①できないことがあっても、
自分を責めないv(^-^)v
⇒「部屋は心の表れ」というように、
疲れているときは、
片づけがおろそかになりがち
忙しくても、休める時間を作って、
体調を整えてねp(^-^)q
②景色のキレイな場所で、
ぼ~っと過ごすヽ(゜▽、゜)ノ
⇒考え事が減って、
頭の整理にもオススメ
③他人に期待するの
をやめる
⇒自分をほめることに目を向けた方が
気分も良くなるよ(*^o^*)
頭痛を減らして
健康美人になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します!
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詳しくはホームページで(o^-')b
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AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町4-17(◆阪急茨木市駅西口すぐ)
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072-623-6274