お盆が過ぎても、
日差しはまだまだ強いですね('-^*)/
ほんの少しの外出でも
日焼けしてしまうことはありませんか(*＾ー＾)ノ
秋に向けて、
今のうちに美白したいですよね(*゜▽゜ノノ゛☆
ということで、今日は、
「日焼けを☆
早く解消する方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ日焼けケア☆
それでは、
日焼けを早く解消する方法（＾０＾）/
①ビタミンC,Eが含まれる食材を
多く食べる
⇒ブロッコリーやほうれん草が
オススメ
抗酸化作用があり、お肌のダメージを
修復してくれるよp(^-^)q
②日焼けしても、無理に
皮膚をはがさないv(^-^)v
⇒化粧水や乳液で、
やさしく保湿してね
③湯船につかりながら、
全身のストレッチをするヽ(゜▽、゜)ノ
⇒新陳代謝を促進させることで
新しい肌に再生されやすくなるよ
たっぷり眠ることもオススメ
日焼けを解消して、
美白美人になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
