鏡や写真を見ると、
左右の目の大きさが違っていたり、
ほうれい線が深くなっている
ことはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
ｓａｋｕｒａさんの質問にお答えして、
「顔のゆがみの
☆予防と対策」
について紹介するね(o^-')b
まず、
顔のゆがみの原因は、
①歯の噛み合わせの悪化
②頭蓋骨のズレ
などが考えられるんだよ(・ω・)/
それでは、
顔の歪みの予防法(^O^)/
①寝るときに、
マウスピースをする
⇒ストレスから歯ぎしりをしている場合、
歯が磨耗して、噛み合わせがズレて
くるんだよヽ(;´Д｀)ノ
マウスピースをすることで、
あごの歪みも予防できるよ
②頬づえを控える('-^*)/
⇒頬づえをついていると、
頭の重みが頬の部分に集中し、
顔の骨を圧迫してしまうんだよ
テレビやパソコンの画面などは、
正面から見るようにしてね
③寝返りをこまめにするo(^^o)(o^^)o
⇒同じ方向にばかり寝ていると、
顔のねじれの原因になっちゃうよ
寝返りが打ちやすい
環境を整えてねヾ(＠^▽^＠)ﾉ
顔の歪みを予防して、
笑顔美人になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４