普段、
あまり舌を見る機会は
少ないですよね(*＾ー＾)ノ
実は、
「舌は、からだを映す鏡」
と例えられるぐらい、
大切な部分なんだよv(^-^)v
また、
東洋医学では、
「舌診」と言って、
からだの健康状態や
体内の状態を判断する方法もあるの(o^-')b
ということで、今日は、
「舌で体調をチェックする方法」
を紹介するねヽ(゜▽、゜)ノ
①舌の色
⇒１．赤色→体内に熱がこもっている
２．ピンク色→正常(^ε^)♪
３、白色→体が冷えている
②舌の形
⇒１．大きくて、縁に葉型がついている
→水分代謝や基礎代謝が低く
冷え性気味！(´Д｀；)
ほうれん草や白菜などを食べて
体を温めてね
２．舌表面に、赤い斑点がある
→体内に炎症があり、血行不良
熱を下げるには、
クレソン（サラダなど）がお勧めだよ(^O^)/
＊但し、照明や飲食物によって
見え方が変わるので
同じ条件で見てね(^O^)
舌を鏡でチェックして、
体調管理にお気をつけくださいね(*＾ー＾)ノ
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは
(^o^)丿
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稚乃(ちの)針灸整骨院
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