BMIのこと 〜 しゃぶ亭 サンボア

こんばんは   深夜になりましたが

本日もお疲れさまでした  

春服を着るまでに

ダイエット？と考えていたのもありますが

この一週間で3〜4キロ体重ダウンしました

40キロ代なんて もう諦めていた

そしてBMIは 

男性22  女性21が統計的に最も

病気にかかりにくい体型だそうです

私の場合 ちょっと低い  

BMIを 頑張ってアップさせなければ  

 

千房いつもの定番メニュー

長年サンボアに行っているのに

ピザがあるとは知らなかった  笑

ちょっとsooさんの真似をしてみました 

田渕さん ご馳走さまでした  

さ〜て次の楽しみ 計画スタートです  ✌️️

おやすみなさい  💕