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さて
だいたい三日坊主の私が日記をつけ始めました
「日記」という
シンクロ（偶然の一致）が重なって起こったので
つけてみようかな…と
今までに何度も続かなかったのですが
再び、続かなかった理由を改善して始めました
…で、日記をつけ始めて
いいなと感じることがあります
↓
・今の自分が求めているものを把握できる。
・１日の終わりに、自分の考えやどうなりたいのかを整理できる
・モヤモヤした感情すら整理し、手放せる
・第六感やピンときたメッセージを逃さない
・引き寄せた事、叶えている自分に気づける
など
日々忙しく過ごしていると、
例えばピンときたメッセージや、浮かんだやってみたい事も
すぐに忘れてしまうんですよね。
それを記録しておく事で
目からも情報として脳に入ると記憶しやすいし、
自分が今興味ある事ややりたい事を意識して行動にうつしやすくなります。
そして、実際に引き寄せた時（かなった時）に
日記を見返してみると、あ！！書いてた事をちゃんとできてる、叶ってる！！
って自覚しやすくなり、
どんどん理想を手にしたり変化している自分に自信を持てるようになります。
例えば最近の私だと…
「表参道のジョンマスターオーガニックのヘッドスパを受ける！」と
新しいビジョンができたので書いた翌日…
たまたま、何も言っていないのに前から予定していた美容室で
ヘッドスパのサービスをしてもらい（初めて！
）
表参道のジョンマスターではなかったものの、
昨日書いたヘッドスパが今日叶った〜♡ラッキー♡
と嬉しくなりました
どうせ書くなら、見て気分が明るくなる日記がいいですよね
夢を叶えるような日記！
なので書いていて、モヤモヤした言葉ばかりが並ぶ日は
あ、今の自分少し落ちてるな…
見方を変えて、切り替えよう。
悩む事に時間（命）を費やすなんてもったいない！って
改めて気づけ、手放します
こうやって感情整理までできる
理想を叶えるような日記
興味がある方はぜひ始めてみてください（＾＾）
ここでのポイントは
＊毎日かけなくてもいい！！
三日坊主の私は書く事を忘れる日もあるし、
毎日書かないと…って思うとしんどくなるんですよね。
なので、マイペースにかける時に書きます
＊PCで書く
これは個人的にですが、意気込んでいつも可愛い日記用のノートを買うのですが
それがかさばったりすると、持ち歩くのが面倒になり数ページで
続かなかったので
毎日必ず開けるPCに、仕事のついでに簡単に書き込むようにすると
気持ちが楽に、続けれるようになりました
＊マイナスな事、不安や愚痴などは書かない
見てどんどん気分が下がるような事は書きません
＊思いついた欲しいもの、やりたい事等を書く
理想ややりたい事って日々更新していきます。
ぱっと思いついてすぐ忘れることもある。
その時なんとなく思いついた、やりたい事を書くと
自分の事がよくわかるようになります
＊引き寄せた事、嬉しかった事、よかった事を書く
自分のいいところや、ポジティブな事に目を向ける練習になる
＊長さや書き方、テーマ等は日によって違っていい
すらすらかける時、あまりない時など日によって違います。
なので、長く１日の事を書いている日もあれば
箇条書きのようにやりたい事を書く日、
「◯◯に行った、楽しかった」だけで終わる日も。
自由にする事が気軽に続ける秘訣だと思います
もっと自分の人生を楽しくするためには
自分をよく知る事が大切。
オリジナルの人生を！
ではよい1日を！
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