おはようございます〜!千波です♡
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今日は新月です🌑
また今日を境に月のエネルギーで満ちて行く。
一度心と思考をクリアにして
ビジョン設定をキラキラ


さて、本題唇

 
起こる出来事には全て意味があって
自分が招いているし、
無駄な出来事なんてないという考えなのは確かですが...
 
 
起こった出来事に対して、必要以上に
無駄な意味づけをしない方がいいと思います。
 
 
 
起こった出来事は1つなのに
2つ3つ…
マイナスな考え、意味づけによって
さらに自分でどんどん落ち込んだり悩んだり、
ネガティブ思考が働く可能性が大きいから。
 
 
例えばこんな感じ。
 
彼氏にフラれた
私が美人じゃないから?
体型が悪いの?
私が面白くないから?
私は恋愛運が悪い
もうこの先彼を忘れることはできない
私なんて結婚できない
 
 
などびっくり
 
彼と別れたという事実以上に
どんどんマイナスの考えが膨らみ
自己嫌悪にハマるパターン。
 
 
 
たとえば人に言われたたった一言を
 
根にもって
どんどんネガティブな回想を広げてしまったり。
 
 
もちろん、成長するためには
原因を考えて改善ということは大切ですが
 
自分の気分がどんどんマイナススパイラルに入るような
思考を巡らせるのはやめた方がいいと思いますニコニコ
 
 
 
起こった事実、現実だけ受け止めて
それ以上のことは考えず、マイナスな思考を広げないようにしてみてください。
 
 
どう過ごしても時間はすぎるし
いつか人生に終わりが来る。
 
だったら少しでも
前をみて
新たな自分探しで生きる方が楽しいと思います♡
 
 
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では
 
今日も良い1日をカナヘイ花
 
 
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