『今改めて「チャイルドセラピーとは何か？」を問い直す！（２）』

前回の記事の続きです。

小学校教師、そして一人の母親として

様々なセラピーを子どもに役立てようとしていた私。

アロマテラピーと出会い

カラーセラピーと出会い

アートセラピーと出会い

生活の中に

少しずつセラピーを取り入れ始めたとき

私の中である変化が起こりました。

子育てが楽になった。

肩の力が抜けて

生きることそのものが楽になったのです。

つらいことや苦しいことがあっても

自分自身を癒す術を知っていると、

生きていく希望や勇気が湧いてくる。

心と体が癒されると

「○○すべき！」という縛りから

どんどん解放されていくのです。

大人の側が「○○すべき！」を手放すと

子どもも笑顔で過ごせることが増えてくる。

「子どものために！」

と思いながら学び始めたセラピーは

大人にこそ必要なのではないか？

私が目指す「チャイルドセラピー」は

子どもが対象であると同時に

大人の存在を大切にするものでありたいと考えています。

次回の記事へ続きます。

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