最近、毎日甘酒に豆乳を混ぜて飲んでいます。
お腹がポカポカになって腸の調子が良いですよ。
飲む点滴とも言われる甘酒は
アルコール0なので、私でも飲みやすいです。
豆乳と組みあわせることで栄養アップなのです。
つぶつぶが残っているのがお気に入りです。
そのうち、こうじを買ってきて
甘酒を手作りしてみようかな。
ヨーグルトメーカーで作れるらしい。
ヨーグルトメーカー、買おうかな。
もう30年位前に買って、毎朝
ヨーグルトを手作りしていました。
懐かしい思い出です。
今度は、ヨーグルトではなく
甘酒がマイブームですよ。
お肌もつやつやになって体も元気かも^^