酵素de美身による
１食置き換えダイエットを始めて、
今日で１４日目。
ついに最終日です
今までの記録↓
結果は、１４日間で・・・
－１．８ｋｇ
やった～～～
嬉しい限りです
休日は朝食を、
平日は昼食を酵素液に置き換えました。
後半はずっと牛乳割りで飲んでいました
正直、少しつらかったです。
いつも昼食はカロリーを何も考えず、
好きなものをお腹いっぱい食べていたので・・・
それでも毎日続けられたのは、
美味しかったからだと思います
いろいろな飲み方が楽しめて、
その中でも私は牛乳割りが大好きな味だったので
毎日飲むのを楽しみにしていました
それに、置き換えた１食以外は
普段通りに食べて良かったので
（野菜中心の食事を心がけてはいましたが
）
２週間続けることができました
美味しくてカラダに良くて言うこと無し
酵素de美身に大感謝です
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