さまざまなところで僕が学んだことを、今日も練習しました。
ディフェンスは「相手の視野を奪う」を目的に練習しています。
その目標を達成する為に、ボールにプレッシャーをかけるようにしていますが
少し内容を書くと、（ごめんなさい、文章力がないので本当に簡単に書きます(￣_￣ i)）
シュートに対しておへそとおへそがくっつくくらいにチェックしたら、１アーム分下がってパワースタンス。
このとき、片方の手は相手の膝の内側、もう片方の手は横に広げて、パスコースを防ぐ。
足は並行足にならないようにして、ポジションはゴールライン（さまざまな呼び方があります）の上に自分の頭がくるように
両足の中に相手のボールがあるようにする。これで相手の視野が奪われるといった感じです。
そこから引いた相手に対して１アームの距離を保ちながら一歩で追う、
決して無駄足を踏まない美しい追い方をする。
「美しいものには無駄がない。」
とはよく言ったものですね。
たとえば野球なんかでもホームランを打った選手のスイングには無駄がなく美しく感じます。
バスケットも同じですね。
さて本題ですが、ディフェンスの何をかんばるのか？において
たとえばボールにたいするディフェンスの目標や目的を掲げ、
目標を達成するために、がんばるというふうに教えていきたいですね。
ただ「ディフェンスがんばれ！」だけでは子供もよくわからないでしょう。
またすべての練習において、その練習の目標、目的、ビジョン、先を見据えて指導していきたいと思います。
とはいえ、なかなか難しいことですねσ(^_^;)