今年もスリムを目指します！

昨年のスリムボディへの道は、目に見える結果を出す事が出来ませんでした


リバウンドこそしなかったものの、体重の変化はマイナス4キロの後、3キロ戻り、結局昨年の1月と比べるとマイナス1キロに留まりました。


今年も諦めず、現在の体重よりマイナス10キロ目指し、腹七分目を心がけ、たくさん動いて行きたいと思います。


一昨日も新年のケーキをいただきましたが、一口でごちそうさま出来ました！

滑り出し順調


この調子で、来年のお正月にはうれしい報告が出来るよう努力を続けます


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