歩いたり走ったりしたさいに、足の裏に痛みがでることがあります。
ランナーやジャンプを繰り返すスポーツ、絶えず踵を上げてフットワークを行うスポーツなどで痛めることがあります
踵骨の内側底面に付着する足底筋膜は、足の縦アーチ（土踏まず）の形成に関与し、足への荷重に対して伸び縮みを行いクッションの役目もはたします。
足底筋膜に繰り返す牽引力が加わる事によって痛みを引き起こします。
踵が内側に倒れている回内足や扁平足なども原因となります。
治療は局所の安静を保ちながら、足の裏の筋肉やふくらはぎの筋肉をストレッチしていきます。
テーピング等で足底筋膜の保護や足底アーチの形成なども行います。
土踏まずがしっかりあるハイアーチ(甲高）の人は、足底の柔軟性が低く痛めやすかったりします。
足元の硬い所で運動する方は、しっかり足底ほぐしを行ってください。おすすめはボールや丸い棒を足の裏でゴロゴロ転がすのがおすすめです。