神奈川県茅ヶ崎市の接骨院 21東海岸接骨院

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2011年に茅ヶ崎に開院した21 東海岸接骨院です。
骨折・脱臼の応急処置から捻挫・肉離れ・関節の痛みをはじめ
スポーツによるケガ・障害など子供からお年寄り
スポーツマンの方まで安心して治療を受けていただける接骨院です

小さな治療院ではありますが 治療には情熱をもって取り組んでおり
特にマッケンジーエクササイズを取り入れた腰痛治療には力を入れています

これまで カイロプラクティック院整形外科
コナミスポーツクラブの接骨院
などによって
多くの症例を診てきた経験を基に最新の情報や技術を提供いたします
院長 竹中史郎

テーマ:
茅ヶ崎市東海岸の21東海岸接骨院の竹中です。
 
おはようございます。
 
成長期の子供の治療の時に身長の話になることが良くあります。
何センチ欲しいとか、牛乳飲んでいるとか等ですが、身長への希望は多いのですが最近肩幅が広くなりたいなんて、まったく聞きません。
 
肩幅人気薄というか需要は無いのでしょうか。
いきなり僧帽筋です。
大きいですね、肩幅は無くても肩コリはある人はおおいのではないでしょうか。
僧帽筋で肩コリ話はよくある話なので、ここは僧帽筋(上部繊維)の短縮と鎖骨の角度は肩幅を狭くするのか!
鎖骨を身体の正面から見ると水平からややV字の人から、しっかりとV字になっている人まで様々です。
V字の強い人は首が短く見えたり猫背に見えたりします。
 
そこで僧帽筋上部の筋静止長が長くなると鎖骨の角度が水平に近づくのか肩幅は広くなるのか!
 
肩幅が広く…見える程度でしょうか。
しかし僧帽筋のストレッチで鎖骨がさがり胸郭が広がりやすくなることで、姿勢が良く見えたり呼吸が大きくなるといった効果は期待できます。
 
どこでも簡単に行える僧帽筋のストレッチで肩幅広げてみませんか。
 
 
ちなみに治療にくるサーフィン上級者は僧帽筋の中部、下部が凄く発達しています。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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テーマ:
茅ヶ崎市東海岸の21東海岸接骨院の竹中です。
 
おはようございます。
 
南風強いため、看板しまってしまいました。
文句なしの春一番になりましたね。
 
気温が上がると、活動的になるせいか腰を痛める人が多くなります。
冬の間にかたまってしまっている人は要注意です。
 
看板は出ていませんが、元気に診療しています。
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テーマ:
茅ヶ崎市東海岸接骨院の竹中です。
 
おはようございます。
 
寒いときほどしっかり栄養をとっていかないといけません。
新鮮な野菜をたくさん頂いたので、しっかり食べて冬の後半をのりきります。
ありがとうございました。
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