神奈川県茅ヶ崎市の接骨院 21東海岸接骨院

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2011年に茅ヶ崎に開院した21 東海岸接骨院です。
骨折・脱臼の応急処置から捻挫・肉離れ・関節の痛みをはじめ
スポーツによるケガ・障害など子供からお年寄り
スポーツマンの方まで安心して治療を受けていただける接骨院です

小さな治療院ではありますが 治療には情熱をもって取り組んでおり
特にマッケンジーエクササイズを取り入れた腰痛治療には力を入れています

これまで カイロプラクティック院整形外科
コナミスポーツクラブの接骨院
などによって
多くの症例を診てきた経験を基に最新の情報や技術を提供いたします
院長 竹中史郎

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茅ヶ崎市東海岸の21東海岸接骨院の竹中です。

 

おはようございます。

 

春のちよっとだけ暖かい雨降りですが、3連休楽しめてでしょうか。

暖かくなると本当にケガをする人が増えるので久しぶりの運動は注意したください。

 

久しぶりといえば7年ぶりくらいに再会したキックボクシングの合同練習会なるものに参加してきました。

練習自体がまだ5回目位で身体は動きませんが、キック、パンチにちょっぴと首相撲で全身もれなく筋肉痛でございます。

横浜ジムのレベルが高くていい刺激になりました。

 

ちなみにキックボクシングは身体絞れます。

というかキックでしか痩せたことがないです。

近くにジムがある人はのぞいてみたらいかがでしょうか。

 

 

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おはようございます。

 

春うららかな日曜日、気温20℃位までいきそうですね。

 

桜は寒の戻りもあったせいで開花予想は25日まで遅れました。

僕は21日開花と予想していたのですがはずれでございます。

 

日曜診療は午後1時まで受け付けています。

 

明日は春分の日で接骨院はお休みになります。

 

 

 

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おはようございます。

 

車が少なくて静かな日曜日です。

 

3月になりギックリ腰が多くなっています。

前かがみで作業をするときは股関節から曲げて、身体を伸ばすときは太腿裏の筋肉から動かし始めると、腰をいためにくいですよ。

 

日曜は午後1時まで受け付けています。

 

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