これで、3回目の和身塾です。
先生の山崎さんは、面白い人です。
毎回、予想以上の驚きや発見を与えてくれます。
昨日は裏ストレッチ
普段使う筋肉を使うのではなく、反対側の筋肉をパンパンにして、いつも以上の力にかえるというものだった。
26年間生きてきて、いろんな事を学んできたが、和身塾では、間逆のことをやるので、頭がパニックを起す。
実際に教えてもらったからといって、簡単にできないけど、少しづつ取り入れて、最終的には、意識の改革をしてやるぞっと思っています。
今からでもまだ遅くない・・・。人生が変わる大チャンスですね★ 和身塾1度参加してみてください
気さくで話しやすい先生です♪