アボガドを〜
食べなさい〜
だけども〜
種を取るときは包丁滑るから〜
手を切るよ〜
気をつけて〜
滑舌の鬼を目指していたらなんとなく健康の鬼に
なってしまったような気がするカミノです。
お疲れさまです。
でも今年に入ってから風邪ひいてないのよ。
喉は痛くなるけどヽ(*´∀｀*)ノ
○
はい！！！
腎臓に疾患がある人以外は！
アボガドを！
成人男性なら毎日1コ！女性なら半分食べろ！
理由は５つだ！
１・食べるマルチビタミン！
ビタミン・ミネラルがまんべんなく含まれている！
迷わず食え！
→「アボガド成分」http://calorie.slism.jp/107006/
→「一日摂取量の目安」http://www.glico.co.jp/navi/e07.html
２・ビタミンE＆カリウムの一日の摂取量の殆どを賄える！
アンチエイジングに不可欠なビタミンE！
1日7mg摂りたいところ、1コで4mg！
細胞内のナトリウムとバランスを保つために
必須のカリウムの含有量は1コ880mg！
成人男性は1日2500mg！
迷わず食え！
→「若返りのビタミン」http://mamashoric.com/viramine/
→「カリウムの作用」https://welq.jp/2713
3・オレイン酸摂るならアボガド！
可食部分20%を占める植物性脂肪分は
老化の原因である糖化と酸化を抑制する
オレイン酸！ 迷わず食え！
→「悪玉コレステロール」https://welq.jp/8011
４・ガン幹細胞を直接攻撃する成分がある！
よくわからんが私の解釈としては
ガンに付けいる隙がないほど美味い！
ということだ！ 迷わずイート！
→「アボガドの成分から白血病の新薬」http://ameblo.jp/64152966/entry-12145377387.html
５・ワサビ醤油旨過ぎ！
かれこれ約1年ほぼ毎日食べているが！
飽きが来ない！アボガドにワサビと醤油をつけて
いただこう！日本人ならビンゴの味わいだ！！
６・包丁さばきが上手くなる！
柔らか過ぎても固過ぎでもない理想のアボガドは
皮も剥けやすいが種も取れやすい！
いつものように力を入れてブッサせば
迷わず手指もカッティング！！
超痛い！ ていうかオレ！ ていうか今日！(；ω；)
→「切り傷を10倍速く直す方法」http://kotujiko-tohouinblog.com/?p=475
→「家庭でできる早く治す湿潤療法」http://www.wound-treatment.jp/next/wound245.htm
○
10/13の渋谷LUSH！
お越しいただいたお客様方！
ありがとうございました！
次は10/21ストレングス！
次は10/21ストレングス！
黒の舟歌やります！
初カバー♪
■10/21 Fri 歌舞伎町ストレングス 18：40〜
『ストレングス プレミアム ライブ』
op 19:00 / st 19:30 / ¥1,000(+1drink)
https://m.facebook.com/Live-bar-Strength-1612982755586766/
18：40～19：20 1. 東京ダミーズ
19：30～20：10 2. 猪塚ユウキ
20：20～21：00 3. 西晃津
21：10～21：50 4. 志多恵子
22：00～22：40 5. 二代目スケチヨ
■11/11 Fri 歌舞伎町ストレングス 20:00頃
『ストレングス プレミアム ライブ』
op 19:00 / st 19:30 / ¥1,000(+1drink)
https://m.facebook.com/Live-bar-Strength-1612982755586766/
ではでは〜(^^)