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ボイストレーナー&セラピストの星野優花です。
引き寄せの本などを読むと、
「相手に満たしてもらうのではなく
まずは自分で自分を満たそう」
ということが書かれていますよね。
これはほんとうに大切なことなんです。
ただ、
自分を満たすことが
そもそも難しかったりするんです。
「自分が好きなことをしたり
心地いいと感じることをしてもその時は良いけど
すぐにまた寂しさが襲ってきます」
というご相談もあります。
自分の好きな事をする
心地いいことをする
ワクワクする事をする
ってすごく大切です。
でもその前に、
好きな事や心地いい事をしても
満たされない気持ちが消えないのは
心に穴が開いている状態
心がネガティブでいっぱいな状態
なんですよね。
「自分には価値がないと思っている」
「自分は劣った人間だと思っている」
というような状態で
「私は欠けた存在なんだ」
と思っていて心に穴が開いているので
心地いい事をして
心を満たそうと思っても
その穴からどんどんいいものが
出ていってしまう感じです。
心がネガティブでいっぱいの状態は、
「不安や不満でいっぱいになっている」
「現実に嫌なことが起きる」
ネガティブでいっぱいだからもう入るスペースが
ないのです。
だから満たす事をしても
満たされない。。
なので
まずは
ネガティブを吐き出したり
我慢をやめたりして
素敵なものが入ってくる
スペースを空けること
自分を満たすことばかりに
フォーカスしがちですが
「出す」こと
が盲点になっていることが多いです
入れる前に入るスペースを
空けることがすごく大事!
外に出すには
「ノートに書く」
「誰かに聞いてもらう」
が一般的です。
私が行っている
『未来設定✖️浄化ヒーリングセッション』では
私がお話を伺いながら
要らない感覚や感情を見つけて、
シナジーコンディショニングという手技で
しっかり取り除いていきます。
強力な手技なので
体感がすごくあります。
結果が早く出て、
今まで嫌だと思っていた感情が
知らぬ間になくなっていたりします。
ほっておくと、
何年も何十年も解放されないままの
感覚や感情がすぐに取れていくと
本当に生きるのが楽になり
日常が楽しく過ごせるようになります。
是非実際に体感して欲しいと思います♪
気になる方は是非ヒーリングセッションを
受けてみてくださいね^^
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心から願っています♡
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