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朝食
食パン一枚(マーガリン、イチゴジャム)
大根と油揚げの煮物(まだまだ残ってる)
六花亭バターサンド
豆乳
野菜ジュース
昼食
六花亭バターサンド2個
コーヒー
夕食
塩野菜ラーメン(しいたけ、アスパラ、人参)
キャベツ千切り1/4
発泡酒350ml×2本
その他
ミネラルウォーター500ml
チョコパイ2個
ダイエットやめたわけではない