アートメイク。

お久しぶりの更新です。




しばらくアメブロにログインしてませんでしたあせる




お肌は首と肘うち、指がガサついてるけど、気になるほどではないので、ほっといてます。

顔もだいぶ良くなりましたが、脱保湿中だからなのか？単なる年齢からくるものなのかシワが気になるしょぼん
でも普通に外出できてます音譜




さて本題～！！

眉毛がない、長年の悩み。

生えてくるのを気長に待ってたけど、毛根死んでんのか？っていうぐらい生えてこないので、アートメイクしました。


画像を公開しますひらめき電球






まずは施術前





頭塗りつぶすとウォーズマンみたいあせる



施術翌日




イモトちっく(T^T)
海苔はったみたい…叫び





今日(施術後3週間弱)




馴染んできましたニコニコ



施術からだいだい3～4日でカサブタが剥がれて自然な感じになっていきます。
カサブタがめっちゃ痒いんだけど、無理に剥がすと色が定着しないのでガマン。




通常2～3回の施術で完了ってのがイイみたいだけど、お肌への負担を考えて1回で完了するサロンを選びました。


あと眉毛にも流行りがあるので、ちょっと細めにしてもらったかな。


外出時は、つけまつげとリップするだけなので楽になりましたラブラブ


とっても満足していますニコニコ












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今日で♪


脱ステして丸2年経ちましたd=(^o^)=b





こんばんは音譜

そしてお久しぶりの更新でございます。

あーあ、関西旅行の日記も途中だったな…叫び





そんな脱ステ丸2年記念日に私はココにいますチョキ









大好きな場所、豊富温泉ラブラブ





11月27日から12月11日まで今年最後の湯治です。





今回は以前の湯治で仲良くなったお友達と日にちを合わせて来てて、それだけでテンション上がるアップアップのに、湯治場でもめっちゃ仲良くなった人がたくさん出来たドキドキ
もう、出逢いに感謝ですラブラブ




明日から脱ステ3年目。
波はあるけど、マイペースでいきます。




さっひらめき電球
お風呂行こー音譜














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ジム初日☆

行ってきました～。




ジムデビューしました～☆




今日は初日ということもあり、簡単な施設案内と体力測定をインストラクターさんと一緒にしましたよ。




体力測定は身長、体重、血圧の他に体脂肪率と柔軟性、握力、あとはバイクを使って心拍数を測りました。




握力が両腕17.8だった～
弱っ！Σ（￣□￣;）

インストラクターさんがバランスいいですね～なんてフォローしてくれましたよ...(T-T)





バイクは11分間漕ぐんだけど、心拍数によってペダルの重さが違ってくるというか…。

私、漕ぐ前から心拍数がなぜか120くらいあったのでペダルは軽め。

最後に1～7段階で評価してくれるんだけど、私は最低の1だったo(T□T)o

でもでも、言い訳すれば…
これって始める前から心拍数が高いと疲れてる、もうへばってるって機械に思われてるんじゃないのー？
だからコイツは体力ねぇーな、んじゃ1ね…みたいな。
実際に私は爽快に涼しい顔してバイク漕いださ♪ペダルが軽かったからなの？おかしいなぁ( ・◇・)？
まぁ、次やる時は普通レベルにもってけるように努力します☆




体力測定が終わったあとはスタジオレッスンに参加♪




シェイプエアロっていうエアロビクスを45分。
コレ、めちゃくちゃ楽しくてあっという間の45分(^-^)v

今日初めての参加で先生をガン見しながらのレッスンだったけど、もう一回くらいやれば、もっとリズム良く出来そう☆

スタジオが鏡張りになってるんだけど、たまにリズムに乗りきれてない自分を見るとウケるー(*^▽^*)




エアロビが終わったあとは、ウォーキングマシンで30分歩きました。
テレビ見ながらだと、あっという間♪
エアロの時からほんのり汗かいてたけど、歩いて20分くらいしたあたりから汗・汗・汗！
あともう少しで流れる勢いだったー☆
額から流れる汗を目標にしてるけど、近いうちに達成できそうな予感☆




運動したあとは疲労感あるけどイヤなものではなくて、良い意味での疲労感＼(^o^)／




明日は今日やった体力測定をもとに自分にあった運動メニューをインストラクターさんと実践してみます。




スタジオレッスンも参加したいのがたくさんあるので、ムリしない程度に頑張ってきますp(^-^)q











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