ご存知でしたか？
バランスボールって全身運動になるそうですっ！！
子育て中って同じような姿勢が続いたり、無理な体勢になることもあったりで…
知らない間にカラダがガチガチになってたりします(ノД`)・゜・。
そういう私も凝り固まってます。。。
少し運動する時間を取り入れるとリフレッシュにもなるので、オススメですよ～♪
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クリスマスフォト☆撮影会
※こちらの写真は過去に作ったフォトブースです。
■日時：2016年12月5日(月)10:30〜14:30
■場所：大阪市立西区民センター
〒550-0014 大阪市大阪市西区北堀江4-2-7
■撮影について：お手持ちのスマホ・カメラでご撮影いただきます。ご自身で撮影 or 私も撮影のお手伝いします！
■撮影時間：5分程度/1組
■参加費：1,000円
※条件①or②を満たされた方のみ特別価格！500円
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■ご予約について：事前予約&当日予約
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お待ちしております♡