こんにちは!ピラティス・キッズチアインストラクター2児のママMIOです!
2015年2月開催日程、ご予約枠わずかとなりました!
土曜日開催逗子教室もありますよ!
<募集中イベント>
・【満席→増席1!】2/25(水)「マクロビ美ランチ付ピラティス」in上大岡 Dritte
基本のピラティスと体に優しい美味しいマクロビランチが両方楽しめるお得なイベント!
・【募集開始】3/5(木)からだにやさしいおやつレッスン!in逗子
~自宅で簡単に作れる甘酒の作り方&甘酒を使ったスコーン作り。
動物性、乳製品、白砂糖を使わないからだに優しいおやつレッスン。
重ね煮の軽食付き♪~
お米と麹でつくる甘酒をつかっておやつを作っていきます。
・【満席→増席1!】2/25(水)「マクロビ美ランチ付ピラティス」in上大岡 Dritte
基本のピラティスと体に優しい美味しいマクロビランチが両方楽しめるお得なイベント!
・【募集開始】3/5(木)からだにやさしいおやつレッスン!in逗子
~自宅で簡単に作れる甘酒の作り方&甘酒を使ったスコーン作り。
動物性、乳製品、白砂糖を使わないからだに優しいおやつレッスン。
重ね煮の軽食付き♪~
お米と麹でつくる甘酒をつかっておやつを作っていきます。
2月開催プログラム
「腰痛・肩こり解消ピラティス!」
~お身体のお悩みNO.1の腰痛、そして肩こり・・・
そんな皆様のお悩みを解消していきます!~
つらい腰痛から抜け出しましょう!
私も大学時代は、競技チアをしていたころは、腰を痛めたことが何度もありました。
でもピラティスと出会ってからは、1度も腰痛を感じたことはありません
子育て中のママは腰痛持ちの方がとっても多い・・・
ピラティスを継続していくことで、解消していくことができますので、一緒に体を変えていきましょう
【2月開催日程】
逗子ピラティス教室
・【残席1!】2月27日(金)10:30~11:30
会場:JR逗子駅より徒歩5分・駐車場は近隣コインパーキングご利用ください。
・【残席1!】2月28日(土)10:30~11:30
会場:京浜急行線神武寺駅より徒歩5分・駐車場有り。
戸塚ピラティス教室
・【満員御礼!】2月24日(火)10:30~11:30
会場:JR、横浜市営地下鉄線戸塚駅より徒歩5分・無料駐車場有り。
上大岡ピラティス教室
・【満席→増席1!】2/25(水)「マクロビ美ランチ付ピラティス」in上大岡 Dritte
※詳細はご予約時にお伝えさせていただきます。
※満席の回はキャンセル待ちのご予約受付となります。
子連れOKのピラティス教室ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクターMIOが担当します。
詳しいプロフィールはこちらから!
4歳と1歳の2児のママ、子育て中のママも子連れでも参加できるママの為の時間を!
自身の妊娠・出産、育児を経て、9年勤めた大手企業を退職し、ピラティスインストラクターに転身。
その他、葉山にてキッズチアリーディングスクールを主宰。
未来を担う子供たちにコアキッズ体操の普及も努めている。
お子様連れに優しい、そしてママがいつまでも綺麗でいたい、そんなあなたの願いを叶えます。
ピラティスを通してあなたが笑顔に幸せになれますように
4歳と1歳の2児のママ、子育て中のママも子連れでも参加できるママの為の時間を!
自身の妊娠・出産、育児を経て、9年勤めた大手企業を退職し、ピラティスインストラクターに転身。
その他、葉山にてキッズチアリーディングスクールを主宰。
未来を担う子供たちにコアキッズ体操の普及も努めている。
お子様連れに優しい、そしてママがいつまでも綺麗でいたい、そんなあなたの願いを叶えます。
ピラティスを通してあなたが笑顔に幸せになれますように
■定員:いづれも8名様 (逗子ピラティススタジオは6名様)
■参加会費:1800円 (マットレンタル代込)
*マットご持参の方は100円お得に!(お友達割引、チケットは対象外。)
*お友達割引もございます。(初めてのお友達とご参加でお友達も1600円になります。チケットとの併用は不可。)
*お薦め1回あたりの参加会費がお得になる輝きママチケット!ご家族・お友達と共同購入・使用が可能です!詳細はこちらをクリック!
<持ち物>
動きやすい服装、着替え、ピラティス・ヨガマット(無い場合は大きめのバスタオル2枚)、飲み物、汗拭きタオル、お子様のおもちゃ 等。
レッスン中の万が一の怪我、トラブル等につきましては、お子様を含め、自己責任となりますので、ご理解の程宜しくお願い致します。
お教室でお会いできますことを楽しみにしております。
3月開催日程はこちらから(逗子・上大岡・戸塚)
ご予約受付中!!お腹がへこむピラティスプログラム!
3月開催日程はこちらから(逗子・上大岡・戸塚)
ご予約受付中!!お腹がへこむピラティスプログラム!
<お子様連れにやさしいお教室の特色>
1回分の参加費がお安くなる輝きママチケットは有効期限なし!
お友達、ご家族様で共同で購入・使用ができます!
マットレンタル無料!ご持参で割引!身軽にピラティス♪
ポイントカードも有効期限なし!たまると参加費も無料に!
予約後のキャンセルは?!キャンセル規定について。
お子様のおもちゃ完備、逗子のピラティススタジオ
■お問い合わせ先■
お申し込みはこちらから!
※お電話の方は、080-1292-8799までご連絡ください。
※また上記お申し込みフォームよりお問い合わせが上手くできない際は、cheercheermio.0404@gmail.com まで直接ご連絡をお願い致します。
(すぐに定員となりやすいので、お早めにご予約ください。)
■ポーセラーツ・フラワーアレンジメント■
http://ameblo.jp/sweet-lilybell/
ピラティスStyle"Laulea"代表インストラクターMIO