明日の汗見川マラソンで骨折後の復帰戦となります。
朝、整骨院に行ってきましたが足の裏のアーチが落ちて骨折箇所に炎症が出ているとのこと…（テーピングで何とかなりそう）
今晩は川之江で宿を取っています。
朝の弱い私は１時間半でも稼いでおきたい。。。
宿周辺で４ＫｍＪＯＧ
途中刺激を入れるのに６００ｍダッシュ（といっても全力で走れないのです。。。）
１Ｋｍ換算だと４分ぐらいでした。
さあ明日。参加されるみなさん。どうかお手柔らかにm(__)m
（今日は携帯から更新です）
朝、整骨院に行ってきましたが足の裏のアーチが落ちて骨折箇所に炎症が出ているとのこと…（テーピングで何とかなりそう）
今晩は川之江で宿を取っています。
朝の弱い私は１時間半でも稼いでおきたい。。。
宿周辺で４ＫｍＪＯＧ
途中刺激を入れるのに６００ｍダッシュ（といっても全力で走れないのです。。。）
１Ｋｍ換算だと４分ぐらいでした。
さあ明日。参加されるみなさん。どうかお手柔らかにm(__)m
（今日は携帯から更新です）