前回のブログ(めまいの治し方⑥)
今日は胃や腸の弱りからくるフラフラめまい「非回転性のめまい」に効くツボをお伝えしていきます。
グルグルめまいでもないし、足の冷えもそんなに感じないけど、フラフラ感が改善されないというあなたは、胃や腸の調子はいかがですか？
例えば、
昔からよくお腹を下すほうだ
肉や刺身を食べるとすぐにお腹が痛くなる
ご飯を食べると数分で強烈な眠気が襲ってくる
食べるのは好きだが周囲と比べても明らかに小食
など
こういった方は胃や腸が弱い体質です。
もしあなたがフラフラめまいで胃や腸が弱いと感じいるならば、足裏の刺激がお勧めです。
足の裏は内臓の鏡のような場所でそれぞれのツボが内臓をあらわしています。
中でも胃や腸は「土踏まず」と言われています、が、
もっと効くポイントがあります。
それは人差し指です。
両方の手で同時に挟んでみてください。
必ずどちらかが痛いです。
痛みが取れるまで『ぎゅー』と押してみてください。
するとお腹のあたりが温まるような重しがとれるような感覚になります。
と同時にフラフラめまいも楽になっています(^^)
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めまいの治し方⑧
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