辛いPMS(月経前症候群)を緩和するためのツボ

PMSにはツボが効果がある。
でも自分でツボを刺激したけど効果がなかったと言う人も多いんじゃないでしょうか。

それは体質にあったツボを使わないと効果がないからです。

体質によっては温めてはいけないツボ…
鍼しか効かないツボ…

体質ってどうしたらわかるの？
難しい漢字はわからない。。
簡易的なチャートで体質がわかるものを作りました。
よかったら使ってみてください。