小顔になりたい人の為の
カイロプラクティックサロン OHANA所沢花園店🌺
美容カイロエステティシャンの福村早苗です😊
もうすぐ86歳のI様。
毎月OHANA所沢花園店でメンテナンスをしています。
『ここに来ると、背筋がピンとして、
スムーズに動けるようになりますよ！』
ほとんど風邪もひかないI様は、
『介護される事になると、私に対して2人の介護士が
必要になる。なので元気でいないと…』
と日々お話しして下さいます。
しっかり食事をとり、
30分の散歩をしたり、
毎日新聞を読んだり…
何気ない生活習慣を積み重ねる事が
元気で長生きする秘訣なんですね😊✨
次は、朝スッキリ目覚める秘訣をご紹介❣️
●寝る前に「ホットドリンク」を飲む
寝る前に「ホットハーブティー」や「白湯」や
「ホットミルク」を飲むと…
体を内側からじんわりと温めておくことで、
眠っている間の冷えを緩和することができます。
なので、起床時もさほど寒さを感じることなく
スッキリと目覚めることができるみたいですよ❣️
※ゆっくりと飲んで内側を温めることで
リラックス効果もあり、睡眠の質もあげてくれます💕
是非お試し下さいね⤴️
もちろん、カイロプラクティックの施術の後も、
グッスリ眠れます✨✨
睡眠にお悩みの方は、是非ご相談くださいね❣️
寝活（しんかつ）にカイロプラクティック
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美容カイロで小顔になれる
ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ＆ﾋﾞｭｰﾃｨｰｻﾛﾝ ＯＨＡＮＡ所沢花園店
営業時間： ９時～１８時
日曜定休
住所：埼玉県所沢市花園4-2589-90
℡：04-2936-7816
＊ご予約もできるＨＰはこちらです
美容カイロで小顔になれる
ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ＆ﾋﾞｭｰﾃｨｰｻﾛﾝ ＯＨＡＮＡ所沢花園店
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日曜定休
住所：埼玉県所沢市花園4-2589-90
℡：04-2936-7816
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