小顔になりたい人の為の
カイロプラクティックサロン OHANA所沢花園店🌺
美容カイロエステティシャンの福村早苗です❣️
昨日は近所のお友達と花火を楽しむ息子😊
暑いから、ついつい外に避難しています💦💦
色々な色に変わる今の花火は凄く綺麗ですね❣️
今年は何回できるか、今から楽しみです❣️
今日のお客様のT様は、
左肩の痛みにお悩みでした。
仕事柄、左手をよく使うので、
良くなったり悪くなったりの繰り返しとの事。
肩の痛みはどうして起こるのでしょうか❓
なんの前触れもなく肩を動かすと痛みがある。
腕が上がらなくなった。
上げづらい。
黙っていても肩がいたい。
痛みで夜中に起きることがある。
これは「四十肩」「五十肩」と呼ばれる１例です。
「四十肩」「五十肩」は病名ではありません。
医学的に肩関節周囲炎といいます。
年齢によって四十、五十肩と言われているだけです。
肩関節周囲炎は若い人、２０代でもなる人はいます。
症状の進み具合を分けると、
・前触れもなく突然するどい痛みが出現する急性期
・鈍い痛みに変わり、肩の可動域制限が出現する
慢性期
早い人では数週間。
長い人では半年から２年ほどで自然に
痛みが軽くなり、肩が楽に動かせるようになります。
しかし肩関節の動く範囲が狭くなって治ることが
多いです。
なぜ肩に症状が出るかは
未だはっきりした原因がわかりません。
しかし、加齢や疲労の蓄積、
姿勢の悪さや使い過ぎによるものとして
考えられます。
また、ホルモンバランスやストレスも間接的ですが、
原因の一つとして考えられます。
ならば❣️
肩関節周囲炎にならないように、
肩の周囲の筋肉や関節に柔軟性を出しましょう。
ストレッチや運動などのセルフケアは非常に
効果的です❣️
姿勢が悪くならない為に、
OHANA所沢花園店で、
土台の骨盤からしっかり整えていきます❣️
そして、ストレッチ、セルフケアのやり方も
しっかりお伝えします❣️
是非ご相談下さいね❣️
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美容カイロで小顔になれる
ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ＆ﾋﾞｭｰﾃｨｰｻﾛﾝ ＯＨＡＮＡ所沢花園店
営業時間： ９時～１８時
日曜定休
住所：埼玉県所沢市花園4-2589-90
℡：04-2936-7816
＊ご予約もできるＨＰはこちらです
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