小顔になりたい人の為の
カイロプラクティックサロン OHANA所沢花園店
美容カイロエステティシャンの福村早苗です
寒くなったり、暖かくなったり、
気温差で体調崩しやすい時期ですね
皆様も体調管理、気を付けて下さいね❣️
歯ぎしりによる頭痛や肩こりで
お困りではないでしょうか❓
なぜ、歯ぎしりや食いしばりで肩が凝ったり、
頭痛が起こるのでしょうか？
まずは食いしばりにもっとも働く場所を紹介します‼️
咀嚼筋群（下顎骨の運動を司る筋肉）
側頭筋
頭の横に付いている筋肉。
この筋肉は咀嚼（噛みしめ）の時に働きます。
この筋肉が硬縮を起こすことにより
こめかみなどに痛みが出やすくなります。
斜角筋群
この筋肉も咀嚼する際に使われる筋肉です。
この筋肉は首を倒したり、
回したりする時も働く筋肉で、
やはり硬縮してしまうと首の可動域制限を
起こすこともあります。
また、この筋肉の間に神経と血管の通り道があり、
硬縮すると手の痺れも起こることがあります。
顎関節
食いしばりが起こることにより
顎関節には非常に大きなストレスが加わります。
そのため関節可動域の制限が見られたり、
かみ合わせが悪なったりして
顎周囲の筋肉（咬筋や外側翼突筋など）も硬くなり
開口制限などに繋がります。
では、なぜ食いしばりや歯ぎしりが
起こるのでしょうか？
それはストレスが一番の影響です！！
ココロとカラダのストレスが溜まることにより
無意識に歯ぎしりや食いしばりをすると
言われております。
まずは、噛みしめてみてかみ合わせを
確認してみて下さい。
そしてその後に首や体を前後左右曲げてみて
もう一度かみ合わせを確認してください。
これにより、かみ合わせに変化が出たら、
姿勢の悪さで起こっていることがわかります。
カラダの歪みや痛み、
辛さがあることによって
ストレスも溜まっていきます。
カイロプラクティックの矯正によって
自律神経にいい情報を与え、
リラックスするホルモンも働きかけるより
ストレスを取り除く効果も見込まれます。
是非オハナ所沢花園店の
美容カイロをお試し下さいね❣️
イベント情報
オハナ所沢花園店では、
大人気の美容カイロ
美容カイロで小顔になれる
ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ＆ﾋﾞｭｰﾃｨｰｻﾛﾝ ＯＨＡＮＡ所沢花園店
営業時間： ９時～１８時
日曜定休
住所：埼玉県所沢市花園4-2589-90
℡：04-2936-7816
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