育乳ブラでバストアップ
今年になってお付き合いが多く
グルテンやお砂糖を摂ることが増えて
罪悪感が出てきていました。
思い立って昨日から朝、昼の食事を
酵素ドリンクに置き換えて
明日は一日ファスティングします。
ファスティング中は一日２ℓのお水を
とる事が理想
体への吸収率がダントツ高い
ファストプロウォーターに
乳酸菌であるハーブザイムを入れて
より飲みやすくしています。
酵素ドリンクって酵素を摂るためではなくて
発酵した善玉菌を取るために必要なのです。
なので胃腸を休ませるための
お水やジュースクレンズとは違ってきます。
休ませながら善玉菌を増やし腸内環境を
良くする事で免疫力アップに繋がります。
寒い時はコップに移し
ぬるま湯を足すと飲みやすいです。
熱いお湯では菌が死滅するので
人肌程度にして下さいね。
今日の夕飯はこちらのパスタ
この袋のままチーンでOK
パスタもお湯を使わなくても
あつあつの袋の中に
パスタを入れておくだけで食べれます。
とっても簡単
忙しくて夜遅く帰る時とかも
罪悪感なく食べれますよ。
箱の中には
４種類のパスタソースが
２つづつ入っています。
ベジカレー
レッド ソイミート
和キノコ
スイートベジ
ちなみにこちらのパスタ
グルテンフリーの発芽玄米パスタです。
だから栄養価が高いです。
他にも
・化学調味料不使用
・合成着色料不使用
・合成香料不使用
・動物性たんぱく質不使用
・動物性脂質不使用
・遺伝子組換え大豆不使用
・人口甘味料不使用
・トランス脂肪酸フリー
・コレステロールフリー
こちらエステプロラボの会長も
作るのにとても苦労をして
他では出来ない製法だと
お話しされていました。
自分で食事を作るより
こちらを使うと必要な栄養素を
バランス良く取れ不要な物が入ってないので
体への負担が無く結果が出やすいです。
準備するもの
・ファストプロウォーター
・ハーブザイム
・ファストプロミールor パスタ
ファスティングも連日の方法だけでなく
朝だけや一日など色んな方法があるので
気になる方はスタッフにご相談下さいね。
後今の時期、アレルギー症状のある方や
肩こり、疲れやすい方にもオススメです。
胃を休ませてあげると不思議なほど
体のコリがとれますよ。
デトックスをして美腸を目指しましょう
プラスおまけでお腹周りのサイズダウンも
もれなくついてきますよ
着けて楽ちん これが私の胸？！
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