昨日ハーブボール背面コースをお受け頂きましたA様
パソコン作業による首、肩、腕の凝り、残業続きで、身体が疲れている…と。
毎日本当にお疲れ様です
溜まった疲れを取り除き、体も頭もこころもリラックスして欲しいのでタイハーブボールを❗️
しっかり温めて、ゆっくり筋肉の緊張を緩めていきます。
ボールを押しあてたり、転がしたりしながらじんわり効いてくる感じ。
タイハーブの香りが、
副交感神経に働き、リラックスモードに切り替わります。
足先が冷えていましたね。
素足は極力避けて下さいね
A様より、
昨夜ご連絡を頂きました。
本当に本当に楽になった❗️
疲れた身体が久々にリセットされた❗️
香りに癒された❗️
明日からまた頑張ります。
うれしいご報告が聞けて
私もうれしいです
からだもこころも元気になって頂けた様で、
何よりです
疲れはどんどん溜まっていきます。
定期的にリセットし、限られた時間を
有効に、こころもからだも軽やかに過ごしていきましょう！