常備菜はいつも

冷蔵庫にあるものでササっと作ってしまうから

二度と作らないものも多いし



たまに

自分記録用に残そうと思ーーう



今週作った常備菜

他にも作ったんだけど

写メが無かったw

>┼○バタッ。




モヤシとツナのナムル

チクワとピーマンの甘辛炒め




モヤシとツナのナムル風



茹でたモヤシとカイワレ
ツナと
塩コショウ・ゴマで和えただけ






チクワとピーマンの甘辛炒め



賞味期限ギリのチクワ救済

ヽ(・∀・)ノ ワチョーイ♪


お醤油とお砂糖で少し甘めに味付けして

一味と黒ゴマ






大根と豚バラ オイスターソース煮込み





たまには

中華風で作ってみた


にんにく3カケと

お醤油、オイスターソース、ウエイパー







モツ煮





モツ、大根、人参、ゴボウ、こんにゃく、長ネギ

生姜の千切り

味噌 + 赤味噌

酒、顆粒ダシ

唐辛子