牛乳と乳がんの関係

牛乳は身体に悪い・・・

それが常識になりつつありますよね。

アレルギーの元、そして乳がんの元・・・

私はそう思います。

元々乳がんは欧米人に多い病気だったのに、

日本人の食生活の欧米化＝つまり、乳製品を日常的に

とる様になってから、急激に乳がんが増えてるということ。

私は因果関係があるように思えてなりません。

パン、バター、卵、牛乳、アイスクリーム、チーズ、、、

ほぼ毎日食べてませんか？

乳製品には女性ホルモンがたっっぷり含まれています。

それが身体に悪影響を及ぼしていると考えられています。

身長を伸ばすために、

カルシウムをとるために、、牛乳。

それは、幻想です。

野菜や海草で十分カルシウムはとれます。

穀物、大豆、野菜、フルーツ、海藻、、、

和食に勝る健康食は無いようです。