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仕事に遊びに友達、家族、、大事な人たちと、一緒に過ごす
バランスのとれた気持ち良い生活
それが私のモットーです。
日常生活の中の、ささやかな豊かさに目を向けていきたいです、、、
３６５日、ノーファンデーションで過ごす 博多ライフです
第4回【素肌美人塾】開催決定
4月1７日（土）１２：３０～１５：００
http://ameblo.jp/catsuki000981/entry-10453043814.htmlお申し込みはメールでお願いします⇒メールはこちら
素肌美メイクレッスン
極力ファンデーションを使わない、素肌を美しく魅せる
基本的な眉の描き方、 チークの入れ方、
あなたの目に合ったシャドーの入れ方、
お肌を美しく魅せる色選びのアドバイス、
お肌質に合ったスキンケアアドバイス、など。
5回コースでは、最後はご自分でフルメイクできるように、
丁寧にご指導させて頂きます
メイク
の基礎を学びたい方、
新たな自分の魅力
を引き出してもらいたい方、
一緒に楽しくレッスンしませんか～？
興味のある方は、ぜひメールでお問い合わせ下さい。
one lesson 
5000ｙｅｎ （pair→4000yen/1人）
basic lesson (3回) 13000yen(pair→11000yen/1人）
advance lesson(5回)23000yen(pair→18000yen/1人)
２月１９（金）１０：３０～１２：００
『ｃａｆｅ＆ｂａｒ 蓮』 朝おけいこ＆ランチの会
博多区浦田1-5-36 ( 092-503-1199 )
ヘルシーランチ
付き
１月２６（火）１３：００～１５：００
２月２３（火）１３：００～１５：００
『ＴＲＵＥ ＢＯＤＹ』 大濠店
中央区黒門2-1大濠レナーク803号 ( 092-503-1199 )
テレビ取材受けました
H11.11.12 TNC 「ももち浜ストア」↓素肌美人になりたいコーナー出演↓
http://ameblo.jp/catsuki000981/entry-10386569323.html
H11.9.3 ＫＢＣ 「アサデス」↓美容刑事コーナー出演↓
http://ameblo.jp/catsuki000981/theme2-10016782283.html#main
完全美肌すっぽんコラーゲン鍋プロデュース
春吉のジャスマックにある 『ちゃんこダイニング若 博多店』 にて、
私、博多女がプロデュースした、【完全美肌すっぽんコラーゲン鍋】が、
１０月よりスタートしました～。
無農薬野菜、海藻、きのこ、フルーツたっぷりの、女性の為のフルコースです
ぜひ、女性の皆様、すっぽんの美肌パワーをご体験くださいね
ご予約はこちら→
０９２－７１８－４５２７
↓ プロデュースの模様はこちらでチェック↓
http://ameblo.jp/catsuki000981/theme4-10015985292.html#main
http://ameblo.jp/catsuki000981/entry-10350795769.html
初めての方へ
おススメ美容記事はこちら～
http://ameblo.jp/catsuki000981/entry-10209749244.html
福岡グルメランキングその①http://ameblo.jp/catsuki000981/entry-10280330210.html
福岡グルメランキングその②http://ameblo.jp/catsuki000981/entry-10280369099.html
大事な友達が、この春
、遠くへ行ってしまう
「たった2時間
だから、
何かあったらすぐに帰って来るよ」
と、彼女は笑って言うけど、
私には遥か遠くに
、行ってしまう気がして、
どうしても涙が止まらない
二度と会えないわけじゃないのに、
電話
もメール
もあるのに、
なんでこんなに悲しいのか、、、
彼女は、今の職場を辞める決心をするのに、
5年もかかった。
その間の、上司や自分自身との苦しい葛藤を、
私は十分過ぎるほど知っている。
とうとう仕事を辞める決心をし、一人で新たな職場を探して見つけてきた
その行動力
と勇気
を、尊敬せずにはいられない
だからこそ、祝福すべき新たな門出なはず、、、
寂しい、行ってほしくない、
と思うのは、私の勝手なエゴだ
変わってほしくない、、、
いつもどこかでまわりの大切な人に対してそう思ってしまう。
変わることへの恐怖と抵抗が、私はまだまだ強いようだ。
恐らく、自分自身も、どこかで
変わりたくない、
と心の奥で、思っているのかもしれないなぁ～
春は寂しいです。
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今日はモコモコな感じ、、、
このモコモコマフラーは、み～ママのです
ワンピース＆ジャケットです。
早く春が来ないかなぁ～
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今日は、ずばり、、ダイエットメニューです
メインは、揚げ出し豆腐えびのとろ～りあんかけ
キノコのマリネ（一度オリーブオイルで炒めて、
お酢、バジリコ、黒砂糖、醤油を混ぜたものの漬けました
）
蒟蒻のきんぴらと、南関あげとえのきのお味噌汁。
豆腐にきのこに蒟蒻に、、カロリーは控えめですが、、
満腹になりました～
ご飯は人参ごはん～～
人参一本すりおろして、ちりめんじゃことちょこっとお酒と昆布を入れて
炊くだけです
海藻とベビーリーフのサラダには、特製ごまだれをかけて
頂きます
お酢、マヨネーズ、すりゴマ、ごま油、ちょっとだけ醤油、
隠し味に、、、はちみつです
「いただきまあ～ちゅっ」
「ママ、とうふねぇ～」
「もぐもぐ」
「おいちいねぇ～」
「豆乳にはまってます」ちゃんと常温にもどしてからねっ
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