ダイエッターの救世主★空腹を和らげる耳つぼ
今日はスッキリしない天気ですね～
なので、引きこもりがちなあなたにツボをプレゼント
空腹を和らげるツボ
っす。
このツボを押してからご飯を食べると、思った分量より少なくて済むんだって
ツボ押しはタダなのでやってみよう。
用意するものはシャーペン。
綿棒やつまようじでも代用できるのでオフィスや学校でもＯＫ。
やり方はカンタン
シャーペンの芯を出してない状態で
①⇒②の順で痛いところを探して１０秒押すと空腹が和らぎます
ちなみに、痛いところは日によって移動するので、きちんとその場所を見つけることがツボ効果を出すカギ
１回のツボ押しで短時間しか持続しないので食前に行ってねー
必見
！色んなツボ
