体を冷やすカフェイン

皆様、おはようございます。

マナーサロンキャッスルトンの船田です。

本日は、立冬。

急に寒くなってきましたね

風邪・肺炎などが流行しているようです。

皆様も、くれぐれもお気を付けくださいませ。

さて、これからの時期は特に、

体を冷やさないようにしたいものです。

それを考えて、温かい飲み物を

召し上がる方が多いことと存じます。

しかし、一つ、気を付けなければならないことがございます。

温かい飲み物であっても、紅茶・コーヒーなどは

実は、体を冷やす成分が入っております。

ですから、その時は体が温まる感じがしても、

その後、結局体が冷えていくのです。

体を冷やす成分は、カフェインです。

召し上がるのでしたら、

ディカフェのものをお勧めいたします。

わたくしは、カフェインが少ない、

ほうじ茶を飲んでおります。

今年は、マロンフレーバーのほうじ茶を

愛飲しております。

栗の風味とほうじ茶の香ばしさのマリアージュが

とても美味しいです。

さて、本日は、20時30分までレッスンです。

張り切って、まいりましょう。

マナーサロンキャッスルトン

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http://www.protocol-manner.com/