ポイグルト | シェフ宅にホームスティ☆ハワイ
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シェフ宅にホームスティ☆ハワイ
ハワイオアフ島、マカハでのスローライフ「Casa Della Dolce Vita」の日々を紹介しています。通常のホームステイとはちょっと違い、英語と料理を学びながら、あなたの「ハワイ」を満喫出来るお手伝いをさせていただきます。
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ポイグルト
I named it Poigurt,
勝手にポイグルトと命名してますが、
I think Poi is both Probiotic and Prebiotic food.
ポイは発酵食品であり、Probiotic ( 腸内有益菌) であり、Prebiotic( 難消火性食物繊維)でもあると思います。
High in
Vitamin B6
Potassium
Iron
Folate
Wish your guts be healthier!!
腸健幸になれ~!!
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