正木T 　８月の予定(^w^)

正木T

８月の予定

ご参加の皆さまは確認お願い致します

カフェヨガイベント

夏は個人活動

８月１７日　

小学生から大人まで参加できる

　　高砂市総合体育館　イベントは　

カフェヨガ（フリースタイルヨガ）

東加古川　ソフィアハウス

８月の正木担当

木曜日☆　20時～21時　残２

金曜日🈵　

８月３日、４日

８月１７日、１８日

水曜日　東加古川ソフィアハウス

ゆったり骨盤調整ヨガ

　　🈵

８月２日、９日、２３日、３０日（１０月の振替）
9時30～10時30分

月3回　3,250yen（入会金なし）
単発参加　1,700yen（欠席の方がいれば

入れますのでお問い合わせください）

毎回、からだの歪みしっかり確認し
整えていきます。

木曜日　高砂市総合体育館2F

ひきしめヨガ

　残少

８月３日、１０日、２４日

９時４０分～１０時５０分（今月は早まります）

月3回 2,500yen（入会金2,000円）
　単発参加 1,500yen
大きな動きのポーズでしっかりと動き
シェイプアップを目指します。

金曜日　高砂市総合体育館2F

じっくりからだ調整ヨガ

　　残少

８月４日、１８日、２５日
13時30分～14時40分

月3回 2,800yen（入会金2,500円）
単発参加 1,500yen
からだの歪みをチェックしながら、
じっくり気持ちよ～く細かく動かし整えていきます。腰痛、肩凝りなどにも効果的です。

土曜日　稲美フィッツ

骨盤調整ヨガ

　残３

詳しくは

８月５日、２６日
14時～15時

1回1,700yen☆2回3,000yen
からだの歪みチェックし、ヨガの後は
一人ひとりしっかり整えます。
姿勢改善に効果的です。

個人教室内での振替可能です

（追加料金等はお問い合わせください）

お申し込み、お問い合わせ

sachimas02@gmail.com

件名に教室名を記入の上、送信お願いします
こちらから返信できるようアドレス登録お願いします

その他のスポーツクラブ、市施設のヨガ、
産後ヨガ、ママのための骨盤調整ヨガなどは