長芋のミューズリー味噌あえ

どうも、どうもです。
最近皆様とのコミュニケーションを
絶っていましたすみません。
コミュ障ブロガー

らみです。



やー…やることがね…

なかなかありまして。

ニートのくせに。


あ、働く意欲はあります。

ニートではないのだろうか。

とりあえず試験が23日にあるのです。

怖い。怖すぎるー！

大好きなかなみにぃちゃんが

コメ欄でエールをくれて

21歳、女、一人キュンキュン

していました♡！頑張るぞー！

まあ、不安な時はですね…

ご飯食べて落ち着きます＊°

長芋のミューズリー味噌和え

材料○一人分

長芋…食べる分だけ

赤味噌…小さじ1

みりん…小さじ1

酒…小さじ1

てんさい糖…小さじ1

水…小さじ1

ミューズリー…小さじ2

手順○

①長芋はよく洗って皮などの

気になる部分を切り落とし、

スライスする。

②赤味噌、みりん、酒、てんさい糖、

水をよく混ぜて溶かし、

ミューズリーを入れて数分感

なじませる。

③長芋にかけてどうぞ。

この日のお一人様ランチ。

玄米と一緒に。

うん。オーガニックカフェっぽい

雰囲気にはなりました（笑）

これ、鰯缶

なんですけどねwww

あの、台所に缶を放置すると

生臭いアレです(はよ洗えよ

最近朝ごはんにミューズリーヨーグルト

食べたりしてるので、ミューズリー

たくさんあるんです。

だから味噌に混ぜてみました。

麦だし←←←

デザートはよく作る

ソイプリンです。抹茶味。

いつもは豆乳にハチミツとゼラチン、

抹茶を好みで入れて固めてるんですが

今回は無調整の「スゴイダイズ」で

作ってみました。

ものすごく濃い！おいしー♡！

スゴイダイズは、凄かったです。

カフェレポとかまだまだあるので

またゆっくり更新しますね。

皆さんのブログにも

お伺いしなきゃですね。

ああ、早く落ち着いて

おうちネカフェ

したいです（笑）






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