コーヒーを一日７杯 コーヒーは何杯飲んでもいいの？

コーヒーを一日７杯　コーヒーは何杯飲んでもいいの？

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【質問】

私は、コーヒー大好き人間です。
一日に７杯くらい飲みます。
私は、インスタントは飲みません。
砂糖もいれません。もちろんミルクも。
コーヒーは一日に何杯まで飲んでも大丈夫なのでしょうか？


【回答】

何杯なのかは一概には言えません。

個人差がありますので、
自分の身体と相談して飲むことが一番です。
気分が悪くなるようでしたら止めてください。

個人的には、カッピング、テイスティングなどによっては、
多くのコーヒーを飲む場合もありますが、
身体がおかしくなったことはありませんよ。


もちろん、どんなコーヒーを飲んでいるかによります。
古くなったコーヒーであれば身体にはよくありませんので、
一杯二杯でも気分が悪くなるコーヒーはあります。


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